Cuando aparece la duda: ¿y si hay una neurodivergencia?
A veces, como madres, padres o adultxs, notamos que algo no encaja del todo. Que las estrategias que usamos no funcionan igual o que hay un esfuerzo constante por adaptarse. En ese punto surge una sospecha: ¿y si hay una neurodivergencia detrás?
Estas dudas son mucho más comunes de lo que parece. Algunas familias llegan con la sensación de que su hijo o hija necesita apoyos diferentes; otras personas adultas, con la intuición de que muchas cosas de su vida —la atención, la comunicación, la organización o el cansancio constante—podrían tener otra explicación.
Empezar a pensar en un posible diagnóstico (TEA, TDAH,dislexia, TDL, altas capacidades…) despierta muchas emociones: miedo, alivio, esperanza o incluso culpa. Es natural. Lo importante no es tener respuestas inmediatas, sino darse permiso para mirar con curiosidad y sin juicio lo que está ocurriendo.
El valor de una evaluación: poner orden a lo que no se entiende
La sospecha de una posible neurodivergencia suele aparecer en momentos de agotamiento o confusión. A veces después de probar muchas estrategias sin lograr avances, o cuando los desafíos diarios empiezan a afectar al bienestar o las relaciones.
Una evaluación profesional no es solo “buscar un diagnóstico”; es una oportunidad para comprender cómo funciona el cerebro de esa persona, qué está necesitando realmente y cómo puede mejorar su día a día.
Es fundamental que consultantes y profesionales entendamos la evaluación como un proceso de acompañamiento, no solo como un pase pruebas. La información que aporta la evaluación puede ayudar a ajustar expectativas, entender mejor las emociones y construir entornos más amables y respetuosos.
Cuándo tiene sentido pedir una valoración
No todas las personas necesitan una evaluación, pero hay ciertos momentos en los que puede ser muy útil hacerlo.
En la infancia
Algunos indicadores que pueden orientar a las familias son:
- Más de seis meses sin avances pese a recibir apoyos escolares o terapéuticos.
- Dificultades en atención, lenguaje, regulación emocional, lectura o escritura.
- Señales del colegio (tutores, logopedas, orientadores) sobre desajustes persistentes.
- Antecedentes familiares de neurodivergencia (TDAH, TEA, dislexia, altas capacidades).
Cuando esto ocurre, una evaluación ayuda a entender qué hay detrás del “bajo rendimiento” o la desmotivación, y a poner nombre a lo que hasta ahora solo generaba frustración o dudas.
En la adultez
En la población adulta, los signos pueden ser más sutiles, pero igual de reveladores:
- Sentir desde siempre que se necesita “más esfuerzo” para hacer lo mismo que los demás.
- Vivir con ansiedad, agotamiento o autoexigencia para compensar dificultades de atención o comunicación.
- Identificarse en relatos sobre TDAH o autismo que aparecen en redes o libros.
- Detectar rasgos similares a los de un hijo o hija recién diagnosticado/a.
En estos casos, la evaluación ofrece un mapa: permite reinterpretar la historia propia desde la comprensión y no desde la culpa, y encontrar apoyos más ajustados a cada necesidad.
Mirar más allá del síntoma: entender el funcionamiento completo
Cuando alguien acude a consulta, suele tener una sospecha concreta: “creo que tiene dislexia”, “quizá sea TDAH”, “nos preocupa que sea autista”. Pero el cerebro no funciona en compartimentos separados: todo está conectado.
Por eso, fijarse solo en los síntomas visibles puede llevar a conclusiones incompletas.
Por ejemplo:
- La dislexia puede ir acompañada de divergencias atencionales o funciones ejecutivas.
- Una aparente falta de interés o motivación puede esconder un perfil de altas capacidades.
- Lo que se interpreta como ansiedad social puede ser parte de una condición autista camuflada.
La evaluación neuropsicológica rigurosa busca entender esa red completa de factores —cognitivos, emocionales, sensoriales y sociales— que explican el modo de funcionar de cada persona.
No todas las evaluaciones acaban en diagnóstico, y eso también es valioso
A veces, tras una exploración completa, no se llega a un diagnóstico concreto. Y no pasa nada. Ese proceso sigue siendo útil: ofrece una mirada preventiva, orientaciones claras y propuestas para acompañar mejor desde casa, la escuela o el trabajo.
Algunos caminos alternativos al diagnóstico pueden ser:
- Ajustes razonables en el entorno sin necesidad de etiqueta clínica (por ejemplo, adaptar horarios o demandas sensoriales).
- Seguimiento y reevaluación más adelante, especialmente en niños y niñas en desarrollo.
- Pautas para mejorar la autorregulación, la atención o la comunicación, incluso sin un diagnóstico formal.
El objetivo siempre es el bienestar, no la etiqueta.
Un diagnóstico no te define: te ayuda a comprenderte
Desde la mirada neuroafirmativa, el diagnóstico no es una lista de “problemas”, sino una forma de conocerse mejor. Saber cómo funciona tu cerebro o el de tu hijo o hija es una herramienta poderosa para crecer con más calma y autocompasión.
Conocer el propio neurotipo permite:
- Dar sentido a experiencias de vida antes confusas.
- Reconocer los puntos fuertes y las formas de aprender que mejor funcionan.
- Pedir apoyos o adaptaciones razonables cuando hacen falta.
El objetivo final no es cambiar quién eres, sino aprender a vivir respetando tu forma natural de procesar el mundo.